День 4

Главные вкладки

Изображение пользователя iridin.
чт., 15.12.2016 - 09:36 — iridin

Всем привет
Сегодня 4 день диеты 6 лепестков
Рыбный

Утром отвес 300 г!!!
Всего за 3 дня диеты ушло 800 гр

Завтрак- треска 120 гр
Перекус 2 мандаринки
Обед - треска 100 гр
Бутерброд с сыро
Перекус яблоко

Ужин
Треска 100 г
Банан
Конфета

Мюсли с чайной ложкой йогурта

Рыбу не очень люблю......физически больше чем 100 гр за раз скашвюать не могу......тяжелый день для меня....жду с нетерпением завтра творожный день

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Добрый Жук