День 36

Главные вкладки

Изображение пользователя _Iren_.
вт., 10.03.2015 - 23:44 — _Iren_

Привет, девочки!
-700. И у меня новый минимум! Ура! До моей первой цели осталось 11 дней и 2.6кг. Самой интересно смогу ли?
Сегодня я питалась очень странно:
З: овсянка на молоке 2.5% с яблоком
П: чай, кофе с 2 конфетками Коркунов (ездила к подружке на работу)
О: кофе, слойка с капустой и грибами (заходили с ней в кафешку)
У: овощной супчик, 1 хлебец (дома оказалась только в 18-30)
Выпила 1 стакан воды
Опять не занималась. Очень хотела, но весь день прошарилась по городу.
Спасть ложусь поздно(почти в 3 ч) голодная при голодная. Посмотрим, что скажут завтра весы.

Всем больших отвесов!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

lili2008 — ср., 11.03.2015 - 00:11

Молодец! Поздравляю с отвесищем! Желаю добраться до первой цели в срок!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.03.2015 - 06:25

Анют, не узнала тебя без хрюшек))) Коровки-супер!!! Спасибо.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — ср., 11.03.2015 - 00:15

Слушай, не ешь ты слоёное тесто, оно самое коварное.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.03.2015 - 06:24

Буду знать. Есть хотелось жуть, слойка малюсюсенькая была)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 11.03.2015 - 07:06

Ух ты! С новым минимумом!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.03.2015 - 07:38

Спасибо, Леночка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 07:23

Наверное отвесишь хорошо ;-)


Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.03.2015 - 07:38

-300))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — ср., 11.03.2015 - 08:12

Молодец! Желаю тебе вот большого успеха !
:happy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.03.2015 - 08:15

Спасибо, дорогая!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 11.03.2015 - 08:38

Суперотвес, здорово!
А питалка голодноватая, не перебарщивай лучше.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — ср., 11.03.2015 - 08:44

Привет. С новым минимумом! d_sunny
Спать так поздно ложишься, высыпаешься хоть?

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 11.03.2015 - 08:58

Привет! Поздравляю с отвесом!
Да, сон страдает, надо что-то менять!
Удачи, пусть всё получится!

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — ср., 11.03.2015 - 13:15

Привет, Ириш!) цветочки Видимо, из без спорта тебе физической нагрузки хватает. Да и ложишься поздно: получается большой перерыв от ужина до сна, энергии расходуется много на поддержание организма, ведь спишь ты мало. Вот и радует он тебя отвесами. Это очень хорошо! Но отдыхать тоже надо. Так что постарайся выделить время для полноценного сна! У тебя все получится! Главное, не отступать от намеченной цели! Где-то читала хорошую фразу: "Цельтесь в Луну... Даже если промахнетесь окажетесь среди звезд!" girl_wink

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — пт., 13.03.2015 - 11:01

Это я так коряво написала. Имела ввиду, что в данный момент 3ч. ночи и я ложусь спать))) засиделась в тот день, т.к. работенка срочная привалила. Всегда у меня 22-30 - 23ч отбой.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина