Планы-планы-планы...

В общем, нашла себе очередную жесткую диету "Для нормализации пищевого поведения". Ибо уже не знаю, что может мне помочь в борьбе с периодическими жорами всего, что не приколочено и приколочено тоже. Подкупило то, что количество и время еды не регламентируется. И пусть эта "еда" - огуры и грейпы. Быстрее в форму приду!
Итак, план таков:

Завтра: цитрусовый день;

1 февраля: кефир 1%;

2 февраля: соки без сахара;

3 февраля: творог;

4 февраля: яблоки;

5 февраля: рыба;

6 февраля: зеленые овощи;

7 февраля: молоко 0,5-1,5% (можно с кофе, можно молокочай).

+ "Релаксозан", + "Микрокристаллическая целлюлоза", + "Йод-актив".

С физ-рой: по настроению. Есть тяжелый обруч, скаклка. 

С завтрашнего - в бой!