- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5-ый день
Главные вкладки
пт., 18.01.2008 - 19:51 — юлианна
Сегодня я решила, что не буду следовать строго диете как положено, что-то мне тяжело и я боюсь быстрее сорваться, но это не говорит, что я перестала худеть.Я буду есть те продукты, котрые мне хотелось бы съесть (естественно все продукты диетические). Например сегодня:утро-сыр, 1 яйцо, чашка не сладкого кофе; обед-гречневая каша несоленая, отварная свекла с подсолнечным маслом, зеленый чай;ужин-диетический творог, зеленый чай. И мне так намного легче.Во всяком случае, я это ем с аппетитом, мне вкусно (тем более после 4-ех дней кефира), . Сбросила около 3-3.5 кг за 5 дней, конечно хотелось бы побольше. Муж говорит, что уже очень даже заметно.Это меня подбадривает. Главное помнить, что скоро весна)))))))))))
Нравится:
- Блог юлианна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
вот уже и муж заметил
такое питание я думаю, единственно правильное. Только не надо этим злоупотреблять. А весна действительно скоро.
Моя диета: диета Дюкана