Девочки, выручайте!

Изображение пользователя Monsita.

Не знаю, что это, может я загнала свой организм, что он уже отказывается отдавать килограммчики, то ли я что-то не так делаю...Но вот сегодня 3-й день диеты, а вес все на месте...и ни на граммулечку...Может тороплю события...Подскажите girl_sad
Меню на сегодня:
Завтрак: зеленое яблоко, кофе
Обед: макароны с обжаренным луком и чуть-чуть кетчуп, помидорка
Ужин: тоже, что и на обед, только меньше
В течении дня будут выпиты чашки 2 кофе и литра 1,5-2 воды

По плану сегодня тренировка, насколько я помню-это 1,5 часа стрип-пластики)

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Классный у тебя результат))))
Но твое сегодняшнее меню мне не совсем нравится. Совсем нет белка. Опять же макароны, я бы макароны совсем исключила из рациона. Лучше кашу какую-нибудь скушать)
Хотя я не читала весь твой блог пока что, это определенная диета?
--------------------------------

Все, поняла, ты на 90тодневке)))) если честно, никогда не пробовала. Меня вообще всегда пугали такие длиииительные диеты))) я раньше обращала внимание на диеты 7 дней, 10 дней, максимум 2 недели, что было моей большой ошибкой)))
Так что решила вообще не использовать в своем лексиконе слово диета, или хотя бы пытаться, оно меня в тоску вгоняет))))
Лучше так - правильное рациональное питание)))
А у тебя, если вес стоит, может, ступенька? Если так, то скоро вес пойдет вниз, не переживай))))

Изображение пользователя Monsita.

Просто он стоит уже довольно долго, после лета я подрасслабилась и набрала 6-7 кгшек, вот после этого никак не войду в ритм. Ну ничего, в воскресенье взвешусь, надеюсь, я его (вес) одолею!))) Спасибо за поддержку)

Не за что:) обращайся, если что)))
И скорейших тебе отвесов и хорошего настроения!:)

Изображение пользователя Monsita.

Хорошо)))Спасибо! И тебе отличного!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer