55 из 85 (55). 12-ый.

Вес 82,5. Отвес 400.

Начинаются КД, поэтому полная неразбериха.
За меню не стыдно, надоело "убиваться":
08:00 кофе с молоком и мёдом
08:30 хлеб (80), сыр (30), огурец (100)
12:30 хлеб (50), колбаски (100), кефир (150)
16:00 запеканка (150)
19:00 хлеб (50), перец фаршированный (150)
20:00 кофе с молоком и мёдом
22:00 яблоко (150)

Несколько дней меня не будет, рано утром с мужем улетаем в Париж, это его подарок на нашу годовщину. А, то, говорит вечно у дочки праздник, а мы-в пролёте. Буду стараться не переедать, но, сильно циклиться не буду.

Всем здоровья и отличного "weekend"А!