- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5.07.2017
Главные вкладки
ср., 05.07.2017 - 10:25 — Jerrynick
Всем привет!
лета так и нет, но, слава Богу, вчера купили билеты в Турцию на 8 дней.
А еще я хочу (почему-то именно его) красный слитный купальник... 
На моей памяти слитный купальник у меня был лет в 9....)))
Вчера бегала на тренировку, 1.5 часа позанималась. Сегодня разгружаюсь на молокочае, посмотрим, какие будут успехи.
Утром сегодня забыла взвеситься...Хочется уже 86 что ли чтоб показывали весы...
Худела ж раньше...
Всем успехов!
Нравится:
- Блог Jerrynick
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 121
За прошлую: 300
За февраль: 933
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Все получится, только вперед
Все получится, только вперед
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
спасибо большое! и тебе
спасибо большое! и тебе успехов!
Я тоже сегодня на разгрузке
Сколько у тебя приемов. Сколько за день выпила? Кроме молокочая, что-то было?
Варила 1,5 литра молокочая.
Варила 1,5 литра молокочая. Выпивала в течение дня. Помимо этого выпила еще 1,5 литра воды. Вечером съела маааленкий кусочек сыра и половину чайной ложки меда.
Я тоже вчера разгружалась на молокочае
Только я его не варила, а просто молоком разбавляла чай, но приходилось подогревать в микроволновке. Выпила два бокала в течение дня по 300 мл. Плюс около литра воды. На ужин кусочек рыбы, несколько виноградинок. Сегодня минус 0,5, но у меня весы бытовые (возможна погрешность). Не желаешь подключиться к группе выходного дня? Мы там вчера отписывались о разгрузке. Зайди, почитай, там интересно, в т.ч. старые коментарии с достижениями стройнеющих.
спасибо! а группа выходного
спасибо! а группа выходного дня-это какие-то строгие правила надо соблюдать на выходных? мне проще среди недели разгрузочный день сделать))
Вот именно
Разгрузка не в выходные дни!