Продержалась ещё день)

Поела два раза за день, так получилось. Как и вчера это были замороженные овощи, разогретые на сковороде с добавлением одной помидорки и половиной перчика (без соли и специй) + 2 кусочка сыра. Выпила почти всю бутылку кефира 420 гр. Голода не чувствуется, зато ощущается лёгкость.
Не знаю как приучить себя пить много воды, я практически вообще не пью ни чая ни воды, ни чего-нибудь другого. Когда пытаюсь начать, то порой еле вливаю в себя даже один стакан, о следующем даже думать не хочется(