Блог Таня К

Всем привет! Вот и не стыдно мне теперь написать в своем дневнике. Стою, так сказать, на пути истины, уже неделю. Все привесы ушли. Веду пищевой дневник. Калории не считаю, но стараюсь придерживаться принципов ПП.

Очень коротко. Вчера ходила в гости к подруге. Пришла домой во втором часу ночи. Наелась и легла спать. Сегодня ела целый день все, что не приколочено.
Мелкую рвет. Сейчас уснула. А я Не сплю- караулю ее. Настроение тревожно- паническое.

Неа. Не было сегодня никакого рабочего режима нон- стоп.(( Вроде бы и сделала основные обязанности свои, но вот хотелось бы больше. Хотелось бы не отвлекаться ни на телефон, ни на ноутбук, ни на телевизор.(

Всем привет), сегодня день хороший, если не считать истерику старшей перед сном. Кушала я сегодня не очень много, но пару раз нарушила. Например днем ела хлеб, а вечером одну треть Темпо. Ну и перед сном маленькие кусочки сыра и колбасы. Но я себя не ругаю за это.Все - таки не так то легко избавляться от старых привычек. И потом, я же обещала себе не испытывать чувство голода.

Настроение сегодня как- то не очень. Состояние вялое. Но это точно не из- за питания, углеводов я ела достаточно, скорее из- за нехватки сна.

День прошел не зря! Легла спать со спокойной совестью. Даже не смущает, что так поздно. Просто укладывала детей и уснула вместе с ними. Проснулась в 23:30 от стука ложки по тарелке ( это муж на кухне ел пельмени) и от дикого голода. Неведомая сила понесла меня на кухню.

Зачеркни прошлое. Пусть это будет моим девизом сегодня. Даже не хочу писать, как я провела выходные. Скажу только одно: обещания мужа были напрасными. Да и мои тоже.(
Все! Забыла все свои ошибки, поднялась и пошла дальше. Разработала сегодня план: как худеть и когда, так сказать. Стратегия такова:
- взвешиваться по понедельникам натощак
- придерживаться определенного меню
- никакого алкоголя

Вечером сьела Даниссимо и одного ежика. Часов в семь началась жуткая крапивница, волдыри пошли по всему телу. Кроме того, уши, язык, губы и слизистая в носу стали отекать.

Вчерашний вечер еще раз доказал полнейшее отсутствие у меня силы воли и наплевательское отношение на собственную внешность, кошелек и жизнь вообще. В первом часу ночи ели с мужем роллы. Подстрекателем сего действия конечно же он явился, но ведь я же могла и не соглашаться.

3 дня просто выпали из жизни. Учитывая то, что у мужа в понедельник выходной, расслабляться мы начали еще в воскресенье вечером. А в пн и вт были вечерние посиделки с соседом. Надеюсь, все!!! Закончились все праздники!!! Муж вроде бы тоже согласен, что с праздниками пора закругляться.