Блогу 11 месяцев! Снова начинаю!

Прилетела я 11 месяцев назад на этот сайт, пухлой оранжевой совой с кучей мусора в голове, теле и жизни....
Но с большой надеждой на перемены к лучшему! Быстро летит время...

Ведь уже 11 месяцев назад был пост "Пора Возвращать себя!" и 78 кг..
И ничего не поменялось я все еще 78.. Весь этот год был полон неприятностей..
И Жир видимо был моим щитом против всего этого.. (так как неприятности я заедаю!)
Но от того что я превратилась в комок жира, ушло ощущение уверенности в себе и своих силах.. Желание одевать платья и покупать что-то новое... А для женщины это непростительный грех..

Ведь когда-то я видела на весах и цифру 60... И Идеальную для меня цифру 62..
Но теперь (анализируя ошибки этого года) понимаю что мега цели в связи с постоянными стрессами ставить нельзя.. Если не вижу результата сразу скатываюсь до примитивного ом-ном-ном и скрывания от мира и проблем за щитом жира... Что разрушает меня морально.. чувствую себя несчастной:(

Так что теперь только результат и только маленькие шаги! никаких мега планов!
Вот например До нового года 22 дня и я буду стараться похудеть на 3 кг, и увидеть самую низкую цифру этого года - 75 кг. То есть так сказать закончить год на позитивной ноте!
Чтобы достигнуть этого я буду соблюдать эти правила:

-Ходить в бассейн 1 - 2 раза в неделю.
-Разгрузка с девочками с сайта по вторникам.
-Откажусь от сладостей
-Не буду забывать про завтрак.
-Стараться готовить обеды на пару
-Отказаться от картошки
-После 19 только вода!
-Буду крутить обруч каждый день по 20 минут.
-Буду писать отчеты в свой дневник.

Всем самого доброго дня!
И удачи в Нашем не легком деле!