Прошла неделя...

Главные вкладки

ср., 25.03.2015 - 09:02 — минус10кг

... не диеты- нормализации питания и мозга. Коридор калорийности: 1600-2200ккал. Спорт: 2 раза по 1ч+.

Минус 1 честный кг.

Постулат "нет работы=нет еды" принимается сознанием. Так же как старания "поел= марш работать!".

Теперь надо смиряться (всмысле, продолжать осознавать и принимать) с необходимостью снижения верхней границы коридора калорийности для похудения.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka