5 день

Вес тот же :

( но, как говорится, отсутствие результата тоже результат !
Разводить бунт на корабле еще поздно, а вот когда вес стремительно пойдет вверх, вот тогда и будем паниковать.

Хотя, я не нарушаю. Ем как положено по списку, вот сегодня и завтра у меня овощные дни. На тушила капусты с морковкой и луком (солянка в простонародье) чтоб хватило на 2 дня. Итак :
завтрак : 1 апельсин + чай
обед : тушеная капуста
полдника не будет т.к. уже объелась
ужин : свежей капусты не осталось (хотела сделать салат,перенесем на завтра) тушеная каста.
Я, кстати, начала все кушать из блюдечек. Уменьшила размер тарелки и меня в вполне это устраивает, я наедаюсь.
Каждый день кручу падали по 40 минут и через день делаю массаж с апельсиновым маслом.
Всем удачного дня.