3 разгрузочный день

Вчера выдержала водичку ;) Сегодня сырые овощи, но с завтракам я уже накосячила (налопалась оладьев с чаем) теперь тяжесть в животе :tired:
обед и ужин будет состоять из салата (капуста,огурчик,салат,зелень) без масла + вода и зел. чай с жасмином.
__________________________________________________________
Получился день не разгрузочным, а загрузочным.Не смогла справиться с собой....к ужину добавила (к салату) кусочек черного хлеба с майонезом и с чесноком (грезила этим бутербродам уже несколько дней), так вечером еще и два кусочка рыбы (минтай) слопала.
Вес сегодня утром был 67.5 - не хотела сглазить, но рыбка и бутерброд завтра даст о себе вспомнить!Да и еще...так хочется сладкого, места себе не нахожу. Злая как овчарка, чувствую завтра нужно себя поощрить, за слабую силу воли. И сново в строй.......