Начало. диета "Любимая"

Со всех диет меня по результатам устраивал БУЧ. но после нескольких месяцев ничего не деланья и нажраных 5 кг решила попробовать что то быстрое и жестче для того что б дать себе так сказать "пинок". Выбрала диету Любимая.
Вчера первый питьевой день прошел нормально, с отвесом в 1.300. Понимаю что это всего лишь жидкость, но и это радует. Пила кефир, чай, кофе с молоком обезжиренным.
Сегодня будет белковый день ( поменяя местами с овощным, исходя из содержимого холодильника)!
из физ-нагрузки пока только степпер дома, на улице предновогодний дождь( на прогулку не выйдешь.