Ну вот.....

Сегодня простояла в очереди 1,5 часа, чтобы в бассейн записаться, будь оно неладно это новое руководство!!!!
Пришла к свекрови и выпила часа за два литр Тана.
На большой отвес я так понимаю, могу завтра и не надеятся.

Сегодня умру на тренажере, но этот Тан "скину"!!!!!

По плану сегодняшний вечер пройдет так:

1. Тренажер - 20 минут
2. Обруч - 15минут
3. Упражнения на пресс - 20раз 3 подхода
4. Упражнения на попу - 20мин
5. Бодифлекс (я думаю минут на 30 растяну).

Потом душ, кофейный скраб, контрастный душ, массаж с антицеллюлитным кремом. Убьюсь но завтра будет отвес грамм в 500!!!!