Перехожу на подсчет калорий до 1200 в день

Главные вкладки

Изображение пользователя Marinchik.
пн., 26.01.2015 - 21:32 — Marinchik

Девочки, привет! Совсем недавно писала, как я меняюсь, как похудела, как лучше стала себя чувствовать. Да, все это хорошо. Сбросила 4.5 кг почти за 2 месяца.
Только поняла, что маловато это за 2 месяца. Как раскачка какая-то. Я таким макаром к лету не похудею. Вот и решила изменить способ стройнения.
С завтрашнего дня буду считать калории до 1200 плюс на десерты немного. Питаться все-таки маленькими порциями до 6 раз.
Питаться три раза в день, может быть, и неплохо, но вечерами я все равно хочу чего-нибудь ещё перехватить, голодно как-то. Да и думалось о том, что нарушаю.
Я не хочу сдаваться, я настроилась. Все также буду отчитываться. Может, при таком способе результаты лучше будут. Настроение немного сменилось. girl_sigh
Вообщем, всем удачи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 21:50

Это не мало, это нормально, даже хорошо я бы сказала, хороший темп здорового похудения.

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 26.01.2015 - 21:57

Тоже так думаю)

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 26.01.2015 - 21:59

А как именно? Что это мало или нормально?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 26.01.2015 - 22:35

Что худеть в таком темпе-это нормально. Кожа успевает подтянуться, на волосах ногтях не отражается резкое похудение. Организм не испытывает стресс и не выстреливает потом добавочным весом при малейших нарушениях.

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 26.01.2015 - 21:57

Спасибо большое, хочется больше , не хочу летом опять квадратиком ходить. Честно говоря, идея с похудением немного навязчивая становится . Загорелась реально.
:blush2:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 22:07

Не надо быстрее, с питанием на 1200 хорошая идея, но раз в неделю один из приемов пищи желательно кушать что хочется, и раз в неделю разгрузка не помешает. Успехов!!!

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 26.01.2015 - 22:13

С разгрузками я как-то не дружу,на следующий день готова съесть целого быка. Спасибо! Тоже успехов!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

lili2008 — пн., 26.01.2015 - 22:01

Пришла пожелать тебе удачи!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 26.01.2015 - 22:15

Спасибо! Тебе тоже успехов, удачи, хороших отвесов!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

lili2008 — вт., 27.01.2015 - 11:17

Спасибо!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя julya.89.

julya.89 — вт., 27.01.2015 - 10:23

Я сама давно тоже хочу что-то поменять, но все никак не выберу подходящее, калл. считать я не умею girl_sigh хотя хотелось бы
Удачи тебе!!! d_sunny


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — вт., 27.01.2015 - 11:27

Юль, по-моему без разницы, лишь бы чего-нибудь делать. Только калорийность в любом случае снижать надо. girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ 75 — вт., 27.01.2015 - 22:08

нормальный темп в похудении , ведь вес у тебя не огромный , тише едешь дальше будешь .
Все мы хотим за месяц распрощаться с тем , что наедалось годами но это не реально и очень вредно для организма .
Подсчет калорий это хорошая идея и обязательно даст хороший результат , но с вредностями все равно поосторожней .
Удачки , пусть все получится :ny13-18.gif: !

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — ср., 28.01.2015 - 11:39

Спасибо за поддержку! Я успокоилась, калории считать буду. Может, вес у меня и небольшой, но из-за маленького роста 1.5метра с хвостиком, я вообще квадратик.
А может, правда, худеть в этом ритме и все? Пока ничего не заметно, но по себе чувствую. Этот ритм совершенно безболезненной, хотя лёгкое чувство голода есть вечером. И правда, похоже, самое лучшее- ПП. Я к этому пришла. Потому что тут употребила блинов несколько дней назад. Короче, они дают только шаги назад.
А нам вперёд двигаться надо! И горы сворачивать!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — ср., 28.01.2015 - 18:32

Спасибо, и тебе удачи! girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka