Всем приветы)))

Забросила я свой дневник потому что заболела. Диеты не придерживалась, но и есть я тоже не могла, 2 дня только воду пила, на третий день кефир начала пить. Отвес на такой голодовке маленький, но всё же лучше чем плюс
Сегодня я 53.700, уже бегу передвигать бегунок на линеечке :tender:
Объёмы тоже уменьшились. За неделю в груди ушло 2см, в талии 2см, в боках 2см и в бёдрах 1см. Результат радует С сегодняшнего дня хочу начать системится так как поголодовала я при болезни и к диете возвращаться нет желания. Система -60 :happy: я на ней первый раз 9кг сбросила за 3мес. Очень здорово при том что утром можно кушать все вредности в виде пирожных, тортов, жареной картошки и прочего.....при этом худеть!
С Джиллиан Майклс я не занималась :blush2: и сейчас ещё не смогу, что-то лёгенькое буду делать, а как вылечусь начну всё заново.