взялась за дело

Все, серьезно задумала худеть и для начала решила заняться психологическим настроем. написала по всей квартире записочки с напоминаниями, на холодильнике в особенности =)) попробую фотку приложить. сделала график снижения веса и повесила над весами (теперь буду каждый день контролировать свой вес)
а еще я накачала с инета кучу программ по аэробике, шейпингу и т.п чтобы можно было заниматься дома на коврике.
конкретной диеты еще себе не подобрала, но стараюсь переходить на правильное питание, хотя честно признаться не знаю как прожить без жареной картошки))))
сегодня ела творожную массу и пила зеленый чай. завтра пойду в магазин закупаться здоровой пищей)))
это будет мое первое испытание, ведь в магазинах столько всего вкусненького....