Ммм...с чего бы начать :))

Здравствуйте, уважаемые пользователи сайта! теперь я вместе с вами буду бороться с лишним весом. мне 20 лет, зовут меня Юля. я с детства была полненькой и сколько себя помню отличалась от своих одноклассниц так сказать "габаритностью". правильно говорят - "Хорошего человека должно быть много" но я бы все таки хотела чтобы меня было чуть-чуть поменьше =))) и дело даже не в том что нравится ли мне как я выгляжу или нет, а в том скорее, что я понимаю, что чем больше я полнею тем ленивее становлюсь...и от этого становится страшно...вот я и решила попробовать посидеть на диете и писать о ней, иначе все равно буду перехватывать что-нить, а тут хоть поругать есть кому)))
при своем росте 155см я вешу на данный момент 63 кг, ну 3 кг я наела в праздники, а так мой вес колеблется от 60-62, но вот в чем проблема, ниже 60 почему то он не опускается как бы я не старалась. В классе 10 похудела и весила стабильно 55, летом даже до 52, а к концу 11 набрала и даже учеба в институте вдали от родителей не помогла мне войти в ту желаемую норму...вот я надеюсь что с помощью ваших советов и своих усилий попробую вернуться к желаемым 55 (в идеале конечно хотелось бы 52, но это нереально...слаба я характером)...ну вот собственно и все что я хотела рассказать о себе, теперь буду стараться своевременно заполнять свой дневник .. и ждать ваших напутствий =)))