26/54

всем Привет!
Дождалась я таки! Дождалась я 8.
Вес пока 89,9 но все же не 90 уже легче, теперь главное удержать.
Вчера питалась
З: 2 банана
перекус: груша
О: салат ( капуста пекинская, помидор, огурец, масло растительное)
У: 2 хурмы.
в 22.00. батончик шоколадный эххх.
в общем я на нервах, вся как комок нервов. Не хочу не есть не пить ничего не хочу.
Вчера съездила на тренировку: 3 км на элипсе, упражнения на тренажерах. 40 минут сауна. Немного отпустило но шоколадку съела.
Успокаиваю себя тем что и это пройдет.
Всем удачных выходных и огромных отвесов.