Девочки спасибо за вчерашнюю вашу реакцию.

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Для меня, оказалось, это очень важно. Я раньше думала, что для себя пишу. Ан нет все же важно общение.
А вес и ныне там и я поняла ошибку, но исправлять буду завтра. Сегодня мне на ДР снохи и я буду есть зеленушечку и курочку. Со своим контейнером на ДР не удобно идти, хотя моя мама уже привыкла это видеть и не злиться уже на меня. Буду есть курочку и травку, если будет, а пить минералочку и чаек без сахара.
По питанию вчера.
З. творог 130 гр. с молоком 100гр. яблоко
О. суп с фрикадельками из пекинки 200 гр. тыква тушеная с овощами и фашем. 200 гр. + отруби
У. Таже тыква с овощами и фаршем 200 гр.+ отруби
ИТОГО 1550 ккал Б 81.8 Ж 34.3 У 225.4
А вот и ошибка... Я вчера обожралась и позовчера получается тоже. Получается, что тыква моя калорийная оченно получилась. Но доесть всеже надо, натушила целый казан, буду все выходные ее есть mosking
Уф неделя прошла, что то мне показалась как будто очень длинной.
Всем замечательных выходных, надеюсь сходить на лыжах в лес и в кино с дочкой, посмотрим как осуществяться мои планы. flowers-290.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

Молодец!
Я вот тоже хотела на лыжах и коньках, ан нет, зима-снег- под снегом лёд и железяки, вот я и упала. Болят обе ноги, она в ступне, другая в коленки. Лечусь и завидую (белой завистью) тем, кто катается на лыжах и коньках. Хороших тебе выходных! :ny13-18.gif:

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Ксюне4ка.

мы тоже в этом году поздно начали, проболели. До сих пор в бассейн не хожу, уши не проходят.

Изображение пользователя VALY.

Тыкву желательно есть отдельно от всего тогда она быстрее переработается. А в обшем ты молодчинка.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

Делаю. При застольях овощи ем и фрукты и мясо. У меня свекровь тоже все время удивляется что я в гости со своей едой прихожу) даже обижается иногда. Фарш кстати самодельный? Я тыкву кушаю, но когда тушу, то обязательно вместе с другими овощами, много за раз её не ем. Ты со временем поймешь какие продукты кушать и как готовить. Хотела спросить, почему такая низкая калорийность, всего 1550?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ксюне4ка.

так как заметила начиная от 1600 вес уже не идет вниз или стоит, а то и того хуже мб +. А я не любитель тыквы раньше была, мама сладкой делала всегда и пирог. А тут я с мясом потушила с говядиной, оказалось вкусно вот и ем, но только в обед. Я и не знала, что тыква такая уж колорийная. Думала овощ овощем.

Привет! Тыква и вправду очень калорийная. Как сходила на ДР? Мне всегда очень тяжело на застольях сдержаться. Кушаю мясо и овощи в основном. И перекусываю перед гостями, чтобы не быть голодной! Успехов и хорошего дня!!!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксюне4ка.

ем мяско или курочку, мы татары всегда есть суп лапша, а к ней подают отдельно отварное мясо. Так, чтоголодной не осталась. И поела салат из фунчозы с овощами. Пить правда пришлось просто воду. Т.к был компот, брат забыл минералку купить и я не подумала о себе.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • gogodancer