4-й день

Добрый день!
Так хочется взвесится! Но я решила что раз в неделю,значит раз в неделю...и так боюсь что циферки будут все такие же....
Сегодня должна была ехать на брови,а муж с малышом дома,но мужу надо было уехать срочно...меня безумно раздражает,когда что-то идеи не так как я запланировала...пришлось волочить еще и сына с собой...там конечно же накинулись на него и начали тискать. Он был не против. Прием пищи пропустила на час! Приехала голодная! Нарезала себе чашку салата и съела 2,5 крылышка. Сижу себя ругаю...салата съела двойную порцию...а еще открыв что без соли салат еще вкуснее!
Нарушений нет!
С утра я съела творогом обещжиренный с 1/3 яблока и 1,5 ст.л.кефира 1%. На второй завтрак у меня была овсянка запаренная на воде с яблоком. Так же пью имбирный чай,но убрала с него лимон и не стала добавлять мед,а то у мелкого сыпька появился небольшая ...если не пройдет после исключения лимона и меда , то придется еще и имбирь убрать...а так не хотелось...
Вчера сделала 2ю процедуру содовых ван...поняла,что первую я сделала не правильно. Потому что надо сразу бежать под одеяло, а я стала скарбом потерлась,массаж маслом сделала и только потом пошла легла. Вот толька вчера я поняла почему сказали,что прекрасная альтернатива сауне!
Всем прекрасных выходных и ощутимых отвесиков;-)))