16.11

90 дней раздельного питания.
1 день белковый.
Утром натощак стакан воды.
Завтрак: два яблока.
Обед: отварная курица, капуста.
Ужин: отварная курица, но порция меньше.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

ага, хорош выбор...
вот только начали на завтрак с углеводов?! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.