О физическом...

Ближе ко сну решила себе физкультпятиминутку устроить...побесилась чуть чуть под музыку, 20 приседаний и пресс покачала 3 подхода по 20 раз. Ну а теперь впечатления...во время этой ерундовой нагрузки ощутила себя беременным слоном...тяжело пошло. Просто в детстве занималась бальными танцами, лишние кг были, но их было немного и при физической нагрузке они не ощущались. А сегодня лишний раз осознала, насколько у меня все запущено :) И как это я так разожраться умудрилась...Будет над чем подумать на досуге :)