День второй..

К сожалению сегодня осталась без обеда,так как на работу собиралась поехать на пару часов, а пришлось там задержаться на весь день.А в остальном пока все неплохо. Завтрак - йогурт, вместо обеда 3 перекуса: грейпфрут, киви, йогурт. Ужин такой же ка и вчера рис, салатик и куриная грудка и мандаринка бонусом. За 4-5 часов до сна будет стакан нежирного кефира.
Опять-таки , пока совершенно не хочется запрещенных продуктов. Самочувствие отличное, организм будто благодарит за долгожданную разгрузку после затяжных праздников. Сегодня купила ананасы и творог нулевой...сижу и с нетерпением жду завтрашнего вечера, когда смогу все это схомячить на ужин:)Хорошо еще и то, что творога больше ста граммов чисто физически в себя впихнуть не смогу:))