Продолжаем!

Всем доброе утро, девочки-красавицы!
Встав сегодня на весы, я поняла, что затянувшийся месячный перерыв в диете надолго может меня откинуть от моих целей! И так к февралю уже не увидеть те циферки, что я хотела. Но ничего, главное не переживать и идти вперед и вперед. Чем могу похвастаться из достижений - это тем, что я села на поперечный шпагат и на левый, и на правый! Хочу продольный. Решила, что пока денег особо нет, буду заниматься дома. Что посоветуете из эффективных занятий дома спортом? Также с сегодняшнего дня возобновляю уход за телом. Ну и конечно же правильное питание. Хочу отказаться от быстрых углеводов, только вот не пойму, что еще к ним относиться кроме выпечки и сахара и продуктов его содержащих? Или может не стоит отказываться от них совсем? Чувствую себя маленьким котенком, не могу понять что лучше для меня и главное эффективнее. Да я знаю, что вы скажете 4-5 кг в месяц и хватит, это конечно верно, но мне лучше срочно мобилизоваться.
В общем, главное что я пишу здесь и что я снова стройнею! Килограммы начнут таять на глазах, верю в это!