Вот втягиваюсь потихоньку...отвесі пошли. правда обед поздно получается. надо что-то делать. а так нормально привікаю спасибо работе некогда страдать херней. питание опишу позже опаздіваю уже на работу.
Вчера мне так и не захотелось ужинать. выпила чайку зеленого и в 10 легла спать. Сегодня с утра 8-00 ела 2 хлебца злаковых с паштетом печеночным, чай б/с. потом в 10-00 примерно у подруги пила кофе с 1 вафелькой маленькой. кофе без сахара. на обед ела гречку с квашеной капустой.
Все оказалось даже хуже. талия 89...у меня такой не было еще. ну лан..все бывает в первый раз...На завтрак ела творожную массу с изюмом и кофе с сахаром. Обед получился в 15-30 гречка сосиска и два огурчика свежих. чай зеленый. на ужин планирую рыбку хек отварной.
Снова спустя 3 года я здесь...совершенно без мотивации...просто уже невозможно нормально ходить и одежда не налезает(( просто мне совершенно не нужно ничего из того что обычно девочки ставят в мотивы- не хочу я замуж, не нужен мне мужик мне и так хорошо, или просто я не могу влюбиться в нового по
Новые комментарии