- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
я снова в строю!
Главные вкладки

пт., 25.09.2009 - 13:31 — irina332009
приветик мои роднулечки! теперь я снова с вами! все переделала, мужу помогла! и все хорошо устроилось! и даже уже выспалась( спала почти 19 часов) с ума сойти. что с весом не знаю, решила пока не взвешиватся, так как за эту неделю было и питание после 6 (пару раз), да и 2 дня кушала икорку, понятно что водичка от соленого полюбом, задержалась. но и картину завершают пришедшие кд, так што взвешусь через недельку!
-------------------------------------------------------------------------------------------------питание вчера было таково:
3 перчика и 1 баклажанчик на гриле
1блинчик с икрой
и дынька в течении всего дня
ну и жидкости 2 литра в виде зеленого чая
сегодня
на завтрак 1,5% жирности йогурт+банан
в обед будет вегетарианское щи( тока сварила)
на ужин будет пшонка с салатиком +кефир
на перекус есть 2 яблочка и конечно чаек.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
всем удачки и хорошего настроения!
Нравится:
- Блог irina332009
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Иринушка привет! Энто хорошо,
Иринушка привет! Энто хорошо, что ты в строю, особенно перед выходными! Отвесиков тебе и хороших выходных :)
(с) можжеВетка
приветик, заюль! выходных я
приветик, заюль! выходных я не боюсь, все будет по плану питания и никаких послаблений. удачки тебе и непривесистых выходных!
С возвращением!!! Рада, что у
С возвращением!!! Рада, что у тебя всё хорошо)))
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
спасибочки, родная!
спасибочки, родная!