- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Спасибо зачетной неделе
Главные вкладки
вс., 05.06.2011 - 07:10 — Glafa
В общем-то, она дала толчок на новую волну похудения, а я решила не упускать момент и продолжить начатое.
Первые зачетные дни я помню на нервах бегала по дому, волновалась. Кушать было некогда и я забегала на кухню закидывала в рот все подряд, не прожевывая. Потом до меня дошло, что кушать-то совсем не хочется. А если не хочется и вообще, некогда, тогда смысл?
Начала кушать 3 раза в день по расписанию, чтобы привыкнуть, садились с родителями, все чинно. Я кушала салатики маленькими тарелочками, отказалась от майонеза и хлебушка, со сладким было сложнее, но и тут поумерила свой пыл. Считала все калории в контакте ноко-калориями (это вообще теперь мой верный друг). Укладывалась по ккал примерно в 1000, а бывало и 600 хватало. Кривая веса выглядела так:

В общем, я была примерной девочкой. Но зачетная закончилась, а я не смогла привыкнуть к расписанию... И общее количество ккал бывало переваливало за 2 тыс... О_О Согласитесь, ужас. К счастью, я не набрала так быстро вес, сразу присекла такую перспективу, но так и не опустилась ниже 60 кг. Об этом мечтаю уже почти год, ну ни в какую прям не падает, так что это моя идея фикс, увидеть хотя бы 59,9.
Сейчас за собой замечаю, как хватает сил отказаться от мороженного, от печенья, от пиццы... Но не всегда, не всегда. Качаю прессик по мужской программе 8 минут, чередую с 8-ми минутной программой вместе с секси-инструктором. В общем-то на пресс грех жаловаться, проблема внизу живота, в мерзких маленьких жировых бугорках. А так же проблема в ногах, в бедрах, моя самая большая проблема, но я полна решимости, мечтаю о 53 кг к августу!
Всем удачи, буду снова писать отчеты, выкладывать фото похудения и т.д.
А пока сажусь делать шпоры на вторник к экзамену, хорошо отвлекает. Вроде сегодня собирались ехать на шашлык, так что надо потерпеть до него ничего не кушать....
Нравится:
- Блог Glafa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.05.2026
Комментарии
Так ты вообще молодчинка) я
Так ты вообще молодчинка) я уверена, что скоро вес поддастся и ты увидишь, не только 59.9, а и 53)))
удачки на экзамене=)
...
скоро-нескоро, неважно, главное увидеть ))
ты то сейчас сколько весишь? часто взвешиваешься?
мои весы меня сума сводят... каждый день по сто раз, не могу остановиться взвешиваться... не всегда радует
я не знаю сколько вешу) дома
я не знаю сколько вешу) дома весов нету, так что и соблазна взвешиваться по 100 раз на день нет)))