Сентябрьское.

Изображение пользователя AnnaLee95.

Вот и подходит к концу сентябрь.
Сказать, что он пролетел для меня легко - соврать. Всё было стабильно, не плохо, и не хорошо. В пол-силы. В пол-слова. Надеюсь октябрь будет продуктивнее.
В октябре хочу усиленно заняться своим лицом и волосами.
Желаю увидеть приличный отвес за октябрь.
Что-то в глубине души подсказывает сделать фотку "ДО", но так же что-то другое останавливает. Ибо я чувствую себя слоником и стесняюсь фотографироваться. Вообще не желаю, чтобы кто-то знал, что я была толстушкой. Хочу просто похудеть и забыть это как страшный сон. Понимаю, что теперь до конца жизни придётся себя ограничивать, правильно питаться, регулярно заниматься спортом. Да, я знаю. Только самодисциплина. С одной стороны - это вызывает уважение, с другой - обидно. Потому что одна лишняя конфетка может на долгий срок отложиться на бёдрах или попе. Потому что на каждом углу будут поджидать соблазны. Потому что будут моменты, когда будет невыносимо сильно хотеться съесть пиццу и запить колой. Съесть шоколадное мороженое. И в этот момент будет самый тяжелый выбор. устоять или сдаться. Глупо говорить "конечно устоять" потому что вы понимаете, что устоять невозможно, ты говоришь своему мозгу "нет, нельзя, не буду" а рука сама уже тянется и вот долгожданный кусок у тебя во рту. Придётся всю жизнь себя ограничивать, но когда мне стукнет 60 лет, честное слово я обожрусь всякого фастфуда и сладостей))
Купила себе красную шёлковую ленточку, заплетаю её в волосы каждый день или завязываю бантик на руке - это напоминание о том, что я на диете. Как ни странно, но работает. Каждый раз её вижу и что-то счелкает в мозгу.
42tymovtypg.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя YesICan.

А я вижу вашу жизнь так! До конца жизни нравится себе, чувствовать комфорт. Каждое утро будет на начинаться с улыбки, походы в магазин за вещами будут праздником. А эти витрины и зеркала, которые буду отражать красавицу. Легкость жизни и движения........И каждый день вы будите чувствовать себя СОБОЙ!!!

Изображение пользователя Бантик.

Умничка,нужный настрой:)!

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Изображение пользователя AnnaLee95.

Читая Ваш комментарий аж замечталась, очень приятно, спасибо. Желаю и Вам прийти к своей цели и отражаться в витринах солнышком)

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Я верю, что у тебя все получится. Ты разумная, размышляющая девочка, которая анализирует ситуацию и готовит план действий. Остается только набраться терпения и не отклоняться от намеченного курса. Иногда бывают периоды, когда мы "топчемся на месте"..Будем считать, что так надо было..для осознания проблемы. Все будет, если приложишь усилия!
И да, красные ленточки, они такие, secret помогают :butterfly1:


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя AnnaLee95.

Спасибо большое за теплые слова, я тоже верю, что у всех худеющих всё получится)

Изображение пользователя Бантик.

С таким настроем и октябрь может не порадовать!меняем тактику срочно!Конечно если так относится "мне нельзя,я не буду,до конца жизни буду на диете"Все это тонкая психология,не зря говорят"Лишний вес из головы".Скажи себе я могу есть что захочу!не нужно жестких рамок!Кола?отлично,если я захочу я смогу ее выпить завтра,или сегодня но позже,на ужин,в обед.Перед тем как поесть подумай:что я принесу организму этой едой:пользу или вред?:)Вообщем ладно,итак загрузила сильно:girl_smile:

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Изображение пользователя AnnaLee95.

Я как-то в одной книжке прочитала, что организм человека запоминает его максимально набранный вес.. например, вот изначально весила девушка 120 кг, похудела до 50 и всегда есть риск, что вес может вернуться, т.е организм запомнил эту весовую категорию)
А допустим, если я захочу той же самой колы - я не смогу её выпить завтра, потому что организм будет требовать сегодня) Это получается терпеть до завтра, но с трудом дотерпев до вечера, даже до позднего вечера - сорваться и выпить больше одного стакана, или съесть больше одним куском торта)
Имеется ввиду, что позволять себе можно всё, но при этом держать себя в рамке, в ежёвых рукавицах) Похудевшей девушке это очень важно, диета - это же не один день, это на всю жизнь) одних природа наградила быстрым метаболизмом, других меньшим. Поэтому вторым приходиться вечно контролировать всё съеденное) Но это мое мнение)

Изображение пользователя Бантик.

Не буду спорить,доказать все равно не смогу:girl_smile:

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • F__