- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2й день меню
Главные вкладки
вт., 02.09.2014 - 19:23 — Babo4ka
Как и говорила, хочу писать свое меню на ваш суд) Может кто-то чего-то новенького и правильного посоветует)
Завтрак (до 12:00): булочка, персик.
Обед: гречка + салат без масла
Ужин (в 17:30): вареная на пару грудинка.
Вроде по равнонасыщаемости вполне приемлемо. По граммам не взвешиваю, так что не знаю сколько чего съела. Вроде в меру.
Но чувствуется какой-то "недоед" ))) От того наверное, что мозг поставил запрет, после 18:00 ни-ни и организм сопротивляется. Нет, надо терпеть.
Всем успехов) Ушла на вечернюю прогулку после ужина)
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Babo4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Недоед пройдет постепенно,
Недоед пройдет постепенно, как привыкнешь) Питание не плохое) Но мне было бы мало)))))
возможно и мало, но лучше
возможно и мало, но лучше так, а то не сдержусь и начну есть все подряд))
Моя диета: система Миримановой