23.03.2021

Главные вкладки

вт., 23.03.2021 - 08:13 — Мармеладушка

������� �� ������

Привет, отвес -200, мало, но за выходные был плюс  и вчерашняя разгрузка забрала -1,5 кг, заодно и 200 гр, от предыдущего взвешивания. Недовольна собой, но лучше так, чем никак, исправлюсь.
Еда моя сегодня:
Завтрак: сыр, черный хлеб, кофе с 1 ч.л. сгущенки
Обед: Винегрет 270 гр, хлеб 44гр, чай.
Ужин: Минтай тушеный 200 гр, огурец 150 гр, хлеб 30 гр  
Всем хорошего дня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Мурлышка.

Мурлышка — вт., 23.03.2021 - 08:18

С отвесом!
Не переживай , начинать всегда тяжело . Ch8 14

 52b76ef7b977.gif
.

Мармеладушка — вт., 23.03.2021 - 09:01

Спасибо, да уж,только стоит бдительность потерять и уже что то вредное жую.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Мурлышка.

Мурлышка — вт., 23.03.2021 - 17:50

Да так у многих))) бдим коллективно Dirol ))

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — вт., 23.03.2021 - 08:30

Привет!
С отвесом. Хорошего дня тебе и не хулигань в плане еды. бабочки

Всё получится! 👌💯

Мармеладушка — вт., 23.03.2021 - 09:01

Спасибки, ой не говори, исправимся.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • СахалинОчка
  • Калина
  • FaYa