- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 день
Главные вкладки
ср., 15.01.2020 - 07:52 — Мармеладушка
Сегодня чудесный день, погода,настроение, супер, надеюсь к вечеру никто не испортит.
Начала считать калории, напрягает немного, когда взвешиваю по граммам 80.80.150 мне как то более по душе. Для примера: 80 гр курицы, 80 гр. булгура, 150гр. салата, прекрасно и не считаешь их, тем более 3-х разовое питание, опять в раздумьях.
Взвешиваться буду каждую пятницу. Никаких понедельников, надоели понедельники,хочу пятницы,кто же мне откажет? Правильно, никто!
По питанию: сыр,черный хлеб, морковь,булгур,филе, вода (пока 2 л с трудом),но все постепенно.Времени у меня много,целый год.На счет терпения незнаю, я люблю пропадать и возвращаться, поэтому, буду в очередной раз стараться!
Всем отличного настроения!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Мармеладушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я тоже пробую трехразовое
Я тоже пробую трехразовое питание, на работе легче идёт, а вот на выходных засада... но буду дальше пробовать.
Не пропадай)
А по другому не получается, в
А по другому не получается, в выходные можно ту же субботу делать отдыхом от диеты, кушать вкусное,так легче, и срывов меньше, в воскресенье или в понедельник разгрузка, я так кстати неплохо похудела в своем очередном похудании.С понедельника по пятницу легче держаться.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Хорошего дня) пяница уже
Хорошего дня) пяница уже скоро)
. 27.02.:93-72-100