19 день

1338539347_podborka_90.jpgДоброго утра девочки! Отвес то сегодня -700, ого я даже и не ожидала,ведь сегодняшняя ночь прошла у меня почти без сна, соседи гуляли на полную катушку, угомонились только в 4 утра, а в 6 уже подъем, вставала несколько раз, а цифра то 21, да еще почти через 300 гр и уйдет, какая я молодец, на этой неделе план свой выполнила, пойду к Муру отчитываться, но к сожалению я ничего на этой неделе для себя нового или необычного не сделала, надо исправляться, буду думать, чем себя порадовать в выходные, итак еда моя:
З 1 яйцо, хлеб 30 гр, чай с молоком
П Банан
О Запеканка, кабачковая икра хлеб 30 гр
У Запеканка, салат с капустой
Ну что сегодня наконец то пятница, а значит завтра никуда идти не надо, хороших вам выходных!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Привет, Мармеладушка! ))) Я тебе в твоём прошлом посте про кабачковую запеканку комментарий накатал про хлеб. Не знаю, увидишь или нет, поэтому просигнализировала сюда, что там есть новый комментарий. love2

Увидела спасибки, написала там тебе ответ!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ага. Уже прочитала ответ. ))) И позавидовала, что такой богатый урожай перцев собрали на даче в этом году. Красота и вкуснота!!! )))

Изображение пользователя Kитти.

молодец, ушла из 22-х!!!!! теперь из 21-го вылетай скорее!!! меню у тебя вкусное, мне очень нравится)))))))

Спасибо Катюш большое!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

тоже в это похудение подумала , сколько же можно худеть , может у меня то и нет еще двадцати лет для похудения ... Нужно взять себя в руки и сделать наконец это .
Порадуй себя чем-то обязательно , есть мелочи для которых и не нужны большие затраты , но душа наша женская порадуется и настроение будет на высоте .
С отвесиком , хороших выходных !

Я тоже подумала про похудение, годы идут, а я все как тетя Мотя, все грузная толстая тетка, ленивая, которая наплевала на себя давно, тут картинка была у Юкон про то, что мы обижаемся на мужчин, вот и я думаю, каково это мужу моему жить с такой как я, была 60, потом 140, теперь 120, а он всегда в одной поре, спортивного телосложения, когда то был мастером спорта по рукопашному бою, ни жиринки, короче я совсем нос повесила, и понимаю что дальше так жить нельзя!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

не надо вешать нос, не за этим мы на этом сайте.
Мы меняемся, мы худеем, все будет хорошо!
Не сидим на месте - действуем!

С отвесиком!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Selenna
  • Добрый Жук