Блог Venera

так-с план действий на завтра таков:
утро:
-тренировка
-стакан воды
-завтрак: обезжиренный творог грамм 100

обед:
-стакан воды
- суп грамм 100

вечер:
-тренировка
-стакан воды
-овощи+рыба

количество воды: 2-2,5 литра

На днях решила, что раз не удаётся придерживаться правильного питания, то вообще не буду есть.... Мда... Гордости моё решение у меня не вызывает...
Есть жутко хотелось, зато к сладостям особо не тянуло...
через 3 дня: слабость+плохое настроение и жуткое чувство голода, в конце разболелась голова и решила я прекратит бросаться в крайности и заниматься этим ребячеством.

Вот я... ужас...
Мои ляшки, живот.. как видите до идеального тела мне ещё пахать и пахать.
Эх(

Мой рассказ- это отдельная история.
Если коротко, то я заметила у себя привычку заедать что-либо давно.

После я поняла, что двух-трёх конфет мне мало, а когда посмотрела на себя в зеркало, то увидела результат...

Всё надоело!!!!!!!!

Меня зовут Диана. Я страдаю приступами жуткого аппетита. Из-за этого набираю в весе. Любой стресс заедаю. Пытаюсь сесть на диету, но выдерживаю пару дней, после чего следует очередной срыв.

Вот решила присоединиться. Уже нет сил, но я ещё готова пытаться что-то исправить. Мне очень бы хотелось найти людей с подобного рода проблемами и объединиться с ними.