все получается!!!

Главные вкладки

чт., 02.10.2014 - 22:02 — romash-ka

я продолжаю худеть! ем мало, после 15 вообще ничего стараюсь не есть.. сегодня впервые за эти дни появилось чувство голода вечером. но, думаю, что это хорошо, значит выздоровела окончательно. все ближе и ближе к цели. к первой цели))) появилась легкость, результат заметен по одежде. очень рада


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Po_Lina — чт., 02.10.2014 - 22:41

может стоит уже после 12 ничего не есть??? :crazy:

вв

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — пт., 03.10.2014 - 05:38

Я боюсь, таким резким ограничением ты можешь попротить себе метаболизм. Посторайся после достижения цели номер 1 или после первого серьезного срыва, пересмотреть график питания - есть часто, но маленькими порциями из маленькой посуды. Это эффективнее, чем длительные голодовки (даже если ты не чувствуешь голода, организм все равно переходит на режим дифицита калорий.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.