Арт-терапия=)

Сегодня у меня на прктике начался семинар-тренинг по арт-трапии=)...Рисовали, танцевали, копались в себе=)..Психология и самоанализ + положительные эмоции настраивают=)..Оказывается по рисункам человека можно такооое понять!..очень интересно=)...А вот про еду особо не думаю- только когда в животе начинает бурчать=)
Сегодня пила кефир 1%-около литра, и ела яблоки -5штук+зелёный чай с мёдом. Из физической активности- зарядка, обруч, бег на стадионе...Мышцы на ногах ноют.....-надо их упражнениями разогревать=)))
Пришла домой- а там "подарочек"...Сосиськи в тесте!..Ну и ну...=)....но посмотрела на них и ни капельки не соблазнилась=)))
Привыкаю=) Радует!