ДЕВОЧКИ, ПОМОГИТЕ!

А ну быстро отошла от холодильника!!! А ну быстро приседать-бегать-прыгать-танцевать-двигаться!!!
ТЫ СМОГЛА ПОХУДЕТЬ НА 10 кг(!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! или больше даже??? )

И ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ТАЩИТ В РОТ ЧТО ПОПАЛО!??!?!??!?!?

ТЫ ВСЕ СМОЖЕШЬ!!!!!!!!!

Вот я - не факт))))) Ругать других могу. Себя могу. Похудеть не могу... обидно, блин... пойду писать нытье в своем блоге!

А ты и правда выше нос:) Все получится!

1 Нарушить диету сейчас, значит начать все заново. Я не могу себе позволить прожить жизнь несколько раз - время ушло.
2 Если я не поем, то не случиться ничего страшного: у меня не будет ломок, не будет голодных обмороков, заболеваний, нервных срывов, вообще ничего негативного не произойдет. Неужели я боюсь не есть?
3 Если я поем, то не произойдет ничего хорошего: я не стану счастливее, не стану красивее, здоровее, спокойнее, добрее, умнее. Зачем в данный момент мне нужно есть???
4 Я способна придерживаться диеты также как и остальные обычные люди.
5 Нарушив данное себе обещание я наношу непоправимый вред самому близкому и любимому существу на свете - себе!!!

Если ты уже говоришь об этой проблеме, значит начинаешь ее решать. А насчет разгрузки подумай, может организм от диет просто устал и нужнее ему сейчас правильно питаться????

Давай, приходи в норму, у тебя обязательно получится!!!

Привет) Ну это же все нормально и обычно) Все срываются, все хотят похудеть ОЧЕНЬ, всем хватает желания на 2 дня, потому как есть хочется больше. Но с предыдущим комментарием не согласна только в одном, мы не обычные люди, мы люди с повышенным весом, НО и с повышенной силой воли, потому как худеть или же чувствовать себя комфортно с большом весе сила воли нужна потрясающая! Так что собирай свои силу, волю и силу воли в похудевший кулачок, брось грозный взгляд на холодильник, скажи ему, что он толстый, потому что в нем много еды, потому что у него плохая фигура и покажи ему как надо жить и стремиться к стройности!
Я похудела на 28 кг и срывалась ТАК, что казалось прибавляла все 40, а не 10 кг. Но я снова на диете, и хвататет меня максимум на неделю, а недавно мне сказали, что в пышках посмотреть не на что, вот и подстегнул меня сей факт и я пока не срываюсь)))
Тебе удачи, ты все сможешь, а если будет сложно. то мы поможем советами и поддержкой)))

Я согласна с предыдущими комментами... может, ты просто устала? Не физически, а морально. Ведь, согласись, для того, чтобы контролировать себя ТАК, как это делаем мы, похудеечки, нужна мощная сила воли. Это постоянный стресс - наступать на горло одному из важнейших истинктов - голоду....
Подыши... Отдохни. Займись делами, отвлекись от самой мысли о каждодневных отвесах-привесах.

И создай себе четкое меню на каждый день. Чтобы, прилетев с работы, ты не подскакивала к холодильнику с воплем: ЩА ВСЕ СЪЕМ!!!!!, а спокойно нарезала запланированный салатик.

Удачи! ты прекрасна, не забывай.

У всех бывает! Давай ка бери себя в руки! Мы ждём отчетов :bigsmile: !