РУГАЙТЕ!!!!...Обидно до слёз.

Все! Срыв был и сейчас нужно о нем забыть! Худеют не только те, кто себя голодом морит бесконечно, но и те, кто себя любит, и, благодаря этой любви, всегда может встать и вязять себя в руки. Удачи!!!!

Читаю твое сообщение и.... радуюсь
Ты находишь в себе силы признаваться в том, о чем другие (например, я лично) стараются вообще не помнить.
Мало ли, что происходит - кризис, он, собака, всех задел страшно. И это, к сожалению, приходится тоже признавать и.... помнить об этом! Но не более того!!!!!!
С другой стороны, даже в кризисной ситуации можно найти пути решения вопроса - чтобы не уходить в философию, скажу, что ты сильная и очень целеустремленная, ты три месяца старательно работала над собой, значит, у тебя есть сила воли и умение достигать результата - и тебе нечего бояться временных трудностей, я уверена - ты с ними справишься.
Похандрить и временно поддаться упадническим настроениям, когда весна наступает на пятки легкой одежкой - это нормально. Но еще более нормально - в определенный момент прекратить все это дело. Вот прямо сейчас и прекращай. Никаких "завтра начну", сегодня я уже (наелась, сорвалась, на диету не села) - было и прошло, забей и забудь на фиг. Продолжай. Ничего не начинай заново, просто продолжай. Ты уже проделала огромную работу, и это твой неоспоримый плюс - если ты и сделала шаг назад, то только для того, чтобы еще лучше оценить результат, которого достигла - сейчас, на контрасте, тебе будет легче понять и оценить собственные достижения - а килограммы, которые быстро набираются, они к слову быстро уходят - так что, у тебя есть реальный шанс оперативно справиться с задачей!
Дерзай! Желаю тебе успехов и хороших результатов!
Лови позитив!

срывы бывают у многих.главное вовремя понять и не опускать руки.держись

Санечка, не переживай, ты не одна такая дура! У меня вот в точности то же самое случилось! Успокойся - самое главное. Ты добьешься утеряных результатов и все будет хорошо! Сейчас не изводи себя- что сделано, то сделано... Самое главное осознай причину срыва и попытайся больше не допустать ее. Удачи!