Когда же придут силы?

Изображение пользователя Сане4ка.

После некоторых нарушений на выходных вес наконец-то вернулся к дозагрузочному=)...по прежнему 75..Надо набраться сил и идти дальше=)....Уж чего-чего, а сил сегодня у меня не было....Странное состояние...Весь день проходила на каблуках- устала нереально!..не подумала утром, что придётся мотаться весь день..А потом ещё и на фитнес сразу=).....Кушать хотелось страшно!....подкреплялась всякими вкусностями...они мне хоть немного сил придали=)
6.30- суп из сайры- 2 половника
зелёный чай с лимонными дольками (5шт.)
10.00- зелёный чай с тёмным шоколадом Дав=)
яблоко
14.00- котлета по-киевски
мороженое+творожный рожок+1 палочка Твикс
19.00- 1 стакан кефира+ горсть чернослива
зелёный чай с одной карамелькой
Утром поела мало, потому в тчение дня получилось то, что получилось..Могло бы быть гораздо лучше!....Сделаю выводы и всё-таки завтра утром поем получше, чтобы в течение дня огородить себя от излишеств=)

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Annet_net.

Ты главное не расстрайвайся и не вешай нос) Наши силы приходят когда есть хорошее настроение) Слабостьу всех бывает, но надо уверенно идти к цели, у тебя всё получится, я уверена) Только вот сладкое надо убрать и после 6 ни-ни!))))

Изображение пользователя Сане4ка.


Со сладким надо прощаться- это наверняка!!!!!...а вот кефир вечерний начала пить недавно ( правда, без чернослива- сегодня исключение было), т.к. из-за фитнеса последний приём пищи в 14.00 получается...потом уснуть не могу, да и не полезно так долго не кушать..=)

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • zulenka
  • Замшевый слон
  • Vitaliya
  • татуня