хелп жора пришел

даже не знаю что нашло жру и жру, не сладкое но все равно
сегодня постараюсь больше не есть только пить
потому что завтра на сейшн экстатик денс
и надо чтобы живота не было
не давно вдохновилась одними ютюберами
на тему самолюбви
что лишней едой и всякими вредными привычками мы пытаемся
таким образом выразить любовь к себе
я тоже пытаюсь себя любить
потому что я поняла, что последнее время у меня это начало страдать
но что-то я увлеклась этой темой и люблю себя едой
уже встала на весы офигела +2 кг
обычно это срабатывает, чтобы жрать перестать
посмотрим сегодня еще урок
начала делать йогу-растяжку
в общем самочуха хорошая, только живот набит
а вы как с жором боретесь?

Нравится: 
5

Comments

fifa's picture

motivation6.jpg
Жору гони в шею! Я спасаюсь чаями. Беру одну мармеладку и по чуть-чуть ее откусываю, растягивая надолго. И мне кажется, что съела много, на самом деле одна вода.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

да, чай это здорово вот сижу пью фруктовый)) спасибо за поддержку))

Светланка интуитивная's picture

Мне помогает выписать все все мысли из головы, даже те, которые кажется случайно залетели, среди них обычно именно те, которые заедаешь и тогда посмотреть, что я на самом деле хочу и что могу для этого сделать прямо сейчас, хотя бы немного
Успехов

Да, писать это здорово) давненько я этого не делала... просто у меня такое чувство было как будто я на самом деле голодная))

Красотулька's picture

Меня останавливает от вечернего жора предвкушение утреннего отвеса.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Who's online

There are currently 2 users online.

  • Аленка
  • June