самовосстановление своего энергетического кокона по женски

короче разнервинчилась
начала выплескивать энергию неконтролируемо
итак
1) свежий воздух, хотя бы на 5 минут
2) половина риттер спорт (можно было обойтись)
3) очищающая маска
4) омолаживающая маска+жирный крем под глаза
5) маникюр
6) окраска бровей
7) моя тренировка, состоящая сегодня из разминки (суставной гимнастики), упры с гантелями по 1 кг (раскачиваться мне не надо), упры на коврике для пресса, ног, рук и спины.
усе )) уряя мне уже лучше))