Снова #ПП

Главные вкладки

Изображение пользователя Александровна_Иринка.
вт., 31.03.2015 - 09:01 — Александровна_Иринка

Всем приветики! Ну что, 2 недели я отсидела на диете этой жестокой, почти что разбила весы, окружение говорит,что с лица спала, объёмы немного ушли. Но в кг всего 3.
Весы убрала в шкаф. Вчера выходила из диеты на овощном дне.
С сегодня правильное питание плюс надо возвращаться к упражнениям с Джилиан, всё же со спортом у меня уходил вес.

Менюшка:
З: кофе с молоком + овсянка с полгрушиной без сахара естественно
О: капуста+кабачок+курица - тушеное рагу
П: чай + ложка меда

Ужин пока под вопросом, посмотрим, что и как...
Настроение упадническое, потому что так мучила себя, а результат херовский... girl_mad girl_sad girl_cray2

Дневники диет

Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — вт., 31.03.2015 - 13:35

привет! Как приятно,что окружающие замечают изменения!
у меня до сих пор никто не замечает)))

Изображение пользователя Александровна_Иринка.

Александровна_Иринка — вт., 31.03.2015 - 14:16

Это как можно потерю веса в 28.5 кг не заметить? :rooster:

Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — вт., 31.03.2015 - 14:57

стали говорить комплименты : типа, похорошела. и то - это только мужчины. :-) Но что схуднула, еще никто не сказал - факт)))

Изображение пользователя Александровна_Иринка.

Александровна_Иринка — вт., 31.03.2015 - 15:54

Ну а женщинам проще сказать, что ты поправилась, чем ноборот)))) У нас вот такой прекрасный женский коллектив)))

Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — вт., 31.03.2015 - 13:55

Почитала твой дневник, каждый день диеты.... ну , конечно, жестко ты себя помучила. А голодные дни вообще беда.
Маловато для такого жестяка. Хочется, чтобы ушло хотя бы 6кг. Тогда еще не так жалко мучится.
Как ты настроена после такой диеты? Планируешь к ней еще когда-нибудь вернуться или теперь только ПП?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Александровна_Иринка.

Александровна_Иринка — вт., 31.03.2015 - 14:14

Настроена также как и настроение - отвратно, погода ещё давит, все серое и ветер как сдурел фигачит...
Но я себя настрою. Не нарушаю, все строго. К этой диете ни за что не вернусь, для меня она слабо действует, мама моей знакомой скинула 15 кг на ней. ПЯТНАДЦАТЬ. А у меня 3...Я начиталась на форумах , у некоторых как у меня и было, мне надо свой ленивый попец на спорт опять настраивать и ПП, очень помагает, ещё разгрузочные дни конечно и за быстрыми результатми не гнаться. Завтра думаю уже лучше с настроением будет!

Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — вт., 31.03.2015 - 14:49

У меня на ПП 6кг ушло, долой жесткие диеты girl_impossible Голодной ни разу не была...


Изображение пользователя Александровна_Иринка.

Александровна_Иринка — вт., 31.03.2015 - 15:53

Да, твой пример очень мотивирует! Молодец!!!

Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 31.03.2015 - 16:14

Твой пример еще раз доказывает, что диеты - зло! Не мори себя голодом, питайся правильно и все будет ок! Как ты относишься к своему организму - так и он отплатит тем же! Не мучай вас обоих!))))) Удачи тебе и вкусного ПП!))))

Изображение пользователя Александровна_Иринка.

Александровна_Иринка — вт., 31.03.2015 - 20:15

Спасибо,дорогая. Значит, надо было мне оказать себе это ещё раз.
Всё будет хорошо. Я уже на ПП.

Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • SvetNik