- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Понедельник - день тяжелый
Главные вкладки

пн., 24.07.2023 - 05:46 — ЛюбавушкаDV
Начинаю худеть...бросаю...начинаю...бросаю....
Все без изменений, полгода потеряла, получился огромный перерыв. НО с этим перерывом я особо ничего не набрала.
Вес на сегодня 97.1
Начинаю опять худеть
В октябре, в теории, летим на Сахалин. Там построили самый большой на Дальнем Востоке авапарк, ну и куда мне такой "красивой" туда? Ну килограмм 7- 8 я обязана скинуть. Хотя бы до веса 90кг.
План: урезаю ужины, после 18:00 ни-ни. Заказала блендер для смузи, придет через неделю, вот на перекусы буду делать смузи или заменять ими ужины. Физическая активность на нуле, ну и ладно. Мне тяжело щас даже ходить просто. Как обычно, сделаю упор на питание.
с максимума сбросила 24кг в основном на питании, все мои позывы идти в зал ничем хорошим не заканчивались, только потерей денег, а их сейчас у меня нет вообще.
Такие дела)) всем успехов
Нравится:
- Блог ЛюбавушкаDV
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, а что с весом
Привет, а что с весом происходило за последние полгода.
Можно перераспределить бюджет и вместо аквапарка оплатить зал или бесплатно тренироваться по видео из ютьюба. Я так сама делаю иногда.
...
+- 2кг гуляло, я новый год встретила в весе 100кг, самый минимум был 95, до внематочной беременности в апреле, ну вот так и гуляю))
Аквапарк будет разовой акцией в поездке, щас никаких залов точно, надо копить на отдых.
Пока разберусь с питанием, в идеале, конечно, подключить потом бассейн
Привет. Настрой боевой, цель
Привет. Настрой боевой, цель есть, мотивация тоже. Удачи!
Всё получится! 👌💯
Мне проще не урезать ужин, а
Мне проще не урезать ужин, а оставить овощи + мясо, часов до 8. Тогда я спать могу спокойно)
url=https://www.diets.ru/lines/]
Ты вообще молодец.Столько
Ты вообще молодец.Столько скинула.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
...
Спасибо, дорогая