16 июля. Вступление в команду худеющих.

Здравствуйте девушки! Вот и я вступила в ряды худеющих... Мне 30. И после второго ребенка, я окончательно перестала худеть. Вес стоит как вкопанный уже 2 года с небольшим. То кило в плюс, то в минус. Я не знаю как похудеть. Все попытки заканчиваются срывами. Имею вредные привычки, подсела на сладкое и пью много кофе. Никак не бросить эти "толстеющие меня" продукты. Еще пол года назад бросила курить, после чего долго не могла слезть со сладких перекусов, а сейчас это перешло в маленькую зависимость. Вот и решила зарегистрироваться на сайте, надеюсь найду для себя пинок под зад, чтоб от этого отказаться и наконец похудеть.
Думаю я не одна такая кому трудно сесть на диету.
А какую мотивацию для себя находите вы?

Какую диету посоветуете? Из того что пробовала раньше это гречневая диета, 90 дней раздельного питания (после первого ребенка хорошо похуделось на ней), а остальные просто не досиживала до конца.