День 16.

Я сегодня не сдала экзамен...Переаттестация будет во вторник.Чёрт! Первый раз в жизни - школу окончила без троек, двоек и пересдач, вуз тоже без проблем! А тут! Уже начала работать и .....! Настроение на нуле, сьесть хочется холодильник целиком.Это серьезный удар для моей репутации во- первых, и по моей диете во - вторых, очень боюсь срыва.
Сегодня по плану у меня был разгрузочный - кисломолочный день - пачка творога, 1л кефир и 1 л сыворотки на весь день.
Завтрак прошел по плану, сейчас на обед дома поела творог,так и хотелось добавить к нему персиковый запретный джем, еле удержалась......Что будет к вечеру- боюсь подумать:(
..............................................................................................................................................................................................................................
День подходит к концу, вечерм не удержалась и все-таки съела 3ч.л джема вприкуску с настоем шиповника, освободила баночку)))Это самое минимальное нарушение дня из тех, что были возможны. Спасибо вам, девочки, за поддержку))) Если бы не вы, дело бы точно одним джемом не кончилось. А теперь и аппетит пропал,да и успокоилась немного заев сладеньким стресс.
Пошла чистить зубки,чтобы больше нини.
Завтра будет новый день и новые победы:)