Блог Astra

КД – убийцы диет

Что-то я подумала – я тут уже четыре недели и мой героический один кг вчера ко мне вернулся, и никаких полюсов, кроме того, что стала заниматься споротом, ито, немного.

Наконец-то отвес 1 кг!!!
хотя все равно чувствую себя какой-то не такой
ну ничего, будем дальше работать)

Вторая неделя – и ни че го. Ну ладно, чтож, продолжим…. Какая же должна быть недюжинная сила воли, чтобы не бросить все к чертям! А еще говорят, что мы слабовольные) Всем Доброе Утро!)

Сегодня ела как обычнo - фрукты, овощи и творог, но не чувствую никаких изменений, видимо, потому что как обычно.

Привес 1 кг худые телки вокруг и я в отчаянии
)

Девачки, а если с фруктово-овощной диеты пересесть на гречневую, ничего страшного? Просто я вообще не употребляю крупы, а тут так захотелось, как пусть хоть в пользу…

Уже который день не могу уснуть из-за голода, и в результате никакого отвеса( Ну, будем продолжать. Хотя, конечно, настроение то еще.

Вышла на учебу после праздников, и не соблазнилась моей любимой рыбкой в столовой, как ни смешно звучит, но у нашего чудо-повара золотые руки! Мммм.)

Так, сегодня – фрукты, овощи, обезжиренный творог, кефир и зеленый чай, но кажется, что съела слона. Надо завтра поумерить пыл - во вторник взвешиваниe, а сегодня доужинать за оставшиеся 9 минут))
Никому не вешать нос!)