Блог TUSYSHA

Сегодня мы с мужем ходили ножками по набережной 2 часа)) Это мое начало в спорт, смешно? Понимаю...но надо же с чего-то начинать! ;)
КД пройдут и на заплыв в бассейн, сто лет уже собираюсь, но то дожди, то ветра, то КД..

Муж проникся моим похудением до безобразия))) :) Хотя и по прежнему твердит, что у меня все отлично.

Вчера не отчитывалась, муж прилетел из командировки, не до инета было...
Вчера еще ничего особо кромольного не ела.
Но сегодня...это просто слов не подобрать...
утро
2 куриных рулетика с мандаринами
день
кофе с молоком

Сегодня был очень жаркий день и кушать совсем не хотелась, занялась уборкой, стиркой, глажкой...сегодня я *уборщица* :) Весь день пью молокочай, надеюсь этим и ограничиться.

ненавижу бананы, терпеть их не могу...но они у нас тут точно натуральные...что вы думаете, да...я начала их есть:
меню
утро:
кофе с молоком + мед, банан
день:
банан, мандарин, 2 яйца
вечер:
банан + фисташки
вода, чай, вода...

мы тут все не врачи! и советы, и рецепты давать права не имеем! я прошу вас Леди...не воспринимать все за чиcтую монету! Думайте головой, читайте книги и более того слушайте организм!

Мне сегодня klassno_mama рассказала про весы, которые определяют мышечную и жировую массу. Я тут в своих Гишпания отстала от прогресса. Как, простите, это действует? И можно ли быть уверенной в таких весах?

Сварила сегодня кастрюльку супа:
вода
3 стебля сельдерея + зелень сельдерея
перец болгарский
2 луковицы
лук порей
один томат
листья салата
петружка
соевый соус
кубик куриный
чайная ложка оливкового масла

кто нибудь готовил суп из сельдерея? Говорят хорошо способствует похудению... я купила сельдерей, начиталась в инете всякой дряни...теперь в голове каша...как бы из сельдеря кашу теперь не сварить, вместо супа

Мне так стало лень сегодня готовить, ненавижу готовить только для себя. Поэтому я не стала заморачиваться....вот что я ела
утро
вода
день
куриная грудка из духовки (как обычно в соевом соусе)