Вопрос

Изображение пользователя TUSYSHA.

кто нибудь готовил суп из сельдерея? Говорят хорошо способствует похудению... я купила сельдерей, начиталась в инете всякой дряни...теперь в голове каша...как бы из сельдеря кашу теперь не сварить, вместо супа
Мне б проверенный рецептик..как вкуснее суп сварить?
помогите чем можете?


Нравится: 
0

Комментарии

я варила!!!!!
там рецепт на очень большую кастрюлю, на вкус ужас полный, вкус сельдерея ничем не заглушить, в общем я его не стала есть, как не пыталась ))))))))))))))))))))))
пришлось мужу скормить, хорошо что он всеядный )))))))))))))
но даже когда он ел, я смотреть на это не могла, передергивала всю ))))

но если хочешь попробуй вот рецепт
один совет свари немного, если понравится сваришь ещё :)
************************************************************
Сначала необходимо сварить суп на неделю. Предупреждаю сразу: вам понадобится либо одна огромная кастрюля - литров на 12, либо две средних. В этом случае разделите все овощи и жидкость на две части. Основа супа - корень либо толстые стебли сельдерея. Они продаются на рынках и в супермаркетах и стоят недорого.

Рецепт жиросжигающего супа: возьмите 1 корень сельдерея - примерно 200 г - либо столько же стеблей; 500 г моркови; 500 г зеленой стручковой фасоли (продается замороженной); 6 больших луковиц; 2 зеленых сладких перца; 1 средний вилок капусты; 1,3 л томатного сока; 800 г свежих или консервированных помидоров, протертых или в собственном соку; 800 г нежирного говяжьего бульона, можно из кубика. Все овощи мелко нарежьте, залейте жидкостью - бульоном или соком. Очень важно, чтобы жидкость полностью покрыла овощи, поэтому добавьте воды. Доведите суп до кипения и варите в течение 10 минут на большом огне, а затем кипятите на маленьком огне до готовности овощей. Так как в жидкости присутствует кислота, процесс варки достаточно длителен, все вместе занимает около 25 - 30 минут. После этого добавьте по вкусу зелень. Можно добавить соль и перец, но суп и так достаточно пряный.

Теперь о режиме питания. Во-первых, все дни вы должны съедать как можно больше этого супа. Чем больше вы его едите - тем больше худеете. Во-вторых, на время диеты исключите из рациона хлеб, алкоголь, газированные напитки, сладкое и жареное. Пейте воду, несладкий чай, лучше зеленый, фруктовые соки без сахара, клюквенный сок, обезжиренное молоко. Кофе тоже разрешен - без молока и сахара.

удачи :)
но мне кажется это полная ерунда, если будет снижение веса, то из-за низкой калорийности и из-за того, что его есть особо не захочется :)

Изображение пользователя angel_g.

Суп из сельдерея (второй вариант)
Продукты: вода 3 л, капуста - количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) - пучек или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи.
Варится 15 минут.

1 день (8 день): суп, фрукты (кроме бананов)
2 день (9 день): суп, сырые овощи
3 день (10 день): суп, овощи, на ужин картофелина в мундире
4 день (11 день): суп, 3 банана, 1 литр кефира
5 день (12 день): чуп, 350-700 г. вареной говядины (курицы или не жирной рыбы), 6 помидоров, не менее 8 стаканов жидкости - обязательно
6 день (13 день): суп, 350 г. вареной курицы или говядины, овощи
7 день (14 день): суп, коричневый вареный рис, овощи

При соблюдении сельдереевой диеты следует строго придерживаться меню. Запрещается употреблять в пищу мучное, сладкое, газированное, алкоголь, соль и сахар, маринованое.

Примечание: суп нужно есть в неограниченном количестве; можно пить чай и кофе без сахара. Во время соблюдения диеты нужно пить много жидкости, особенно в 5-ый и 6-ой день.

Я смогла его есть 5 дней дальше не пошел, но отвес был хороший 2,5 кг.

Изображение пользователя TUSYSHA.

наварила я супу!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June