- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сайков пожадничал на отвес
Главные вкладки
чт., 30.04.2009 - 11:23 — TUSYSHA
Сегодня отвес был небольшой, но все таки был... 300 гр.
Какая- то тенденция на уменьшение пошла. |(
Итого за 5 дней 1500 гр
Дела все отложились на вторую половину дня, так что, я с вами!
Сегодня шестой, как я и писала постом ниже, день. Вода.
Я вчера перезанималась видимо..у меня заболела поясница :O , а может переходила :( Сегодня буду осторожнее.
Нравится:
- Блог TUSYSHA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- татуня
Поиск по сайту
«Похудение – это образ мышления»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 13.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 95
За прошлую: 521
За август: 925
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
спину
спину сень лучше не загружать, пожалеть лучше! а 300г этож норма, ты занимаешься- будем надеяться,что мышыцы не горят, а жиру больше чем 300г в день сгореть не может, да и вес у тя небольшой. с отвесом!
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мур, я как истинная
Мур, я как истинная зануда... уже себе надумала..мож почки???????? :( Я ж в поясе занимаюсь..для талии..он и спину держит.... странно.
ТТТ...
Сегодня не буду заниматься.
Мышцы не должны *гореть*, ибо я пашу на тренажере, как папа Карло.
Спасибо за поздравления!
С отвесиком.
Тебе грустно при таком отвесе а я счастлива))))
Осторожней с поясницей!
этот раз всё получится...
Да не не грустно..обЫднА))))
Да не не грустно..обЫднА)))) Жрала весь день вчера ананас..аж рот *горел* и только 300 гр.
натусь
а какой у тебя тренажер?
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
еси б я знала, я его мужу на
еси б я знала, я его мужу на ДР подарила... лавка такая..со штангой с одной стороны, тренажер для ног и попы с другой..я туда вешаю *блин 6 кг* качаю попу, бедра, пресс....где-то в блоге есть фото..но где-то далеко)))
молодечик)
отвесик -это всегда приятно) :)
успехов тебе!
а поясничку подвяжи пояском, а то это противная вещь(
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Подвязываю, каждое
Подвязываю, каждое занятие..в том то и дело
TUSYSHA
а ты на ночь тоже подвяжи, и кремом помаж с греющим эффектом!
только с кремом поаккуратней, они все такие ядреные.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Сиропчик
Эх..не в бровь, а в глаз. Тут на днях думала..бронхит пришел (он у меня хронический), наелась таблеток и намазала грудь ядерной мазью... бронхит спугнула..но вонь от постельного белья не давала покоя..пришлось вчера все менять..и все одеяла и подушки сушить на террасе. Я больше не вынесу этой вони))))))))))
TUSYSHA
а я как то раз намазалась...с пчелиным ядом и бодягой :bigsmile:
от ору было)))
и запаху)))
ну лучше уж попахнуть "какой" 40 минут чем день в позе рака ходить :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Есть вариант намазаться и
Есть вариант намазаться и спать в другой комнате))))))))))) Но боюсь, он не прокатит! Полежу в горячей ванне) Мож поможет.
поможет поможет)
ты туда себе еще сольки посыпь и чайку на столик с медом поставь) :)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Так! Изучила я заново
Так! Изучила я заново симптомы..пришла к выводу..простудила нерв, слева от позвоночника. Мазать придется! :(
Есть у меня плохая привычка, после спорта, в поту выходить на террасу..однако ветер..доигралась!
Тусик, береги себя.. и
Тусик, береги себя.. и поясницу свою.. а отвесик и в 300 г это не плохо... молодец"! (конечно, согласна, в этом деле хотелось бы побольше отвеса)!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Ага...руки то
Ага...руки то загребущие..всего и больше))))))))
этот
этот я у тебя видела. да от такого мышца поддерживаться должна хорошо!
а кардио не хочешь приобрести?
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
мур
Расскажи мне, темной женщине, начинающей спортсменке..шо это за зверь..кардио))))))))))))))
кардио
кардиотренажеры- это тренажеры на которых можно заниматься более 30мин. без остановки, поддерживая пульс на жиросжигающем уровне ( 125-145). смысл этих трен. не мышцу накачивать, а тренировать сердечно-сосудистую систему, делать организм более выносливым, ускорять метаболизм, сжигать жиры. к ним относятся- беговая дорожка, эллипсоид, велосипед. кардиотренировки- это аэробика, плавание ,бег. для оптимального воздействия на похудение лучше заниматься натощак, каждое утро по 30минут, это разгоняет обмен веществ и в течение дня сгорает больше каллорий.
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
мур, и бегаю и плаваю и
мур, и бегаю и плаваю и велик есть. Дорожку очень хочу :) куплю обязательно! :) Скажу мужу чтоб на годовщину подарил)
ну
ну тада все в поряде!
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Очень хороший отвес я бы
Очень хороший отвес я бы сказала :) не капризничай :)
уж и покапризничать
уж и покапризничать низя)))))))) :bigsmile:
ну
ну вот уже ушла! тогда копирую!
так приятно на Машку посмотреть, хоть понимаешь с кем общаешься. вы у меня такие эмоции вызываете, как будто 100лет вас знаю, прям люблю вас!
а у нее там и муж и сыночек, и тусовки всякие, посмотрела как в гостях побывала! а то тут все жиры,да жиры! приходи туда тоже! буду ждать!
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
мур
Вечерком припру, подруги нет онлайн, пароль нужОн. Ты мне в личку напиши, как вас там искать!?
TUSYSHA
Любимка,Все супер,все идет по плану! нормульный отвес)) а вот спинку беречь нужно!
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.